漢方・健康相談なら茨城県取手市のハロー薬局へ

2020/08/04

やっと梅雨が明けました。今度は連日の猛暑に悩まされそうです。

コロナ対策でマスクを着けていることが多いかと思います。のどの渇きを

感じにくくなるので、脱水症予防にこまめな水分補給を心掛けることが

大切といわれています。ただ冷たい水のとりとり過ぎは禁物です。

夏におすすめの食材を紹介します。

きゅうり、トマト、苦瓜など体の余分な熱を冷ましてくれるもの

冬瓜、枝豆、長芋、ショウガ、シソ、ネギなど胃腸の働きを良くするもの

「夏の漢方養生」リーフレットをご用意しております。お申し付けください。